睡眠の質が髪に関係する？

最近、
「しっかり寝ても疲れが取れない…」
そんな不調を感じていませんか？🌙

実はその不調、
頭皮や髪にも関係しているかもしれません。

髪は睡眠中の血流や
成長ホルモンによって育つと言われています✨

ですが、

✔ 寝つきが悪い
✔ 夜中に目が覚める
✔ 眠りが浅い

そんな状態が続くと、
頭皮が硬くなりやすく、
髪に必要な栄養も届きにくくなることがあります💦

ヘッドスパは、
頭皮をほぐして血行を促し
リラックスケアとして効果があります🌿

“眠り”と“頭皮環境”を整えて、
健やかな髪を育てていきましょう😊

気になる方はお気軽にご相談ください♪

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