正しいヘアケア方法（朝シャンについて）

仕事で遅く帰って疲れているので、夜はシャワーに入る余力も無い･･･。 なので、「シャンプーは朝シャン派！！」って方もいますよね？

･･･それはダメ～っ！！

今回は『なぜ朝シャンがNGなのか』についてお伝えします☆

『朝シャンは脱毛の原因』

① 朝シャンだけだと毛穴が詰まる

朝のシャンプーだけでは、1日にたまった毛穴の皮脂を、次の日の朝までそのままにしてしまいます。 大切な夜の時間に皮脂が毛穴をふさぎ、髪の毛は窒息状態に。 育つのに支障が出ます。

 

② １日２回の洗髪は多過ぎる

夜、シャンプーして寝たのに、朝起きると、髪がベタついて、気持ち悪い･･･。 スッキリしたくて、朝シャンしている方、いますよね？ でも、それは間違い！！ 何日も髪を洗わないと皮脂の酸化による影響があるかもしれませんが、２、３日ならさほど問題はありません。 皮脂は２４時間たたないと元の状態に戻らないため、１日２回のシャンプーは多過ぎます。 シャンプーは日中の汚れを落とすための、夜に１回がベストです。

 

③ 皮脂は頭皮の保護膜

注意してシャンプーしても、必要な皮脂が多少落ちてしまうことは避けられません。 不足した皮脂は身体が補ってくれるので心配ありません。 しかし、元の状態に戻るには、それなりの時間がかかります。 皮脂は頭皮を守る保護膜です。 保護膜が不足した状態で外出すると、頭皮が直接ホコリや紫外線にさらされるので、決して良い状態とは言えません。

 

④ それでも朝シャンしたい方

シャンプーを使わずシャワーでベタつきを洗い流すだけで我慢しましょう。

「朝シャンの間違い」分かって頂けましたか？ 朝シャンから、夜シャンのみに切り替えて下さいね～☆ 次回は、『タバコが髪に与える影響』についてです。

ぜひ、見て下さいね～！！　 お楽しみに☆　(笑)

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スーパースカルプ発毛センター熊本宇城店

発毛技能士　岡村　誠