たんぱく質は、血液・筋肉・血管など体をつくる重要な栄養素です。
十分に摂取することで血液循環が整いやすくなり、頭皮への血流改善にもつながります。

たんぱく質は血液や筋肉のもとになる栄養素です。
足りないと巡りが悪くなって、頭皮のコリや疲れを感じやすくなることも…

お肉・お魚・卵・大豆製品などを意識して、内側からも血流ケアしていきましょう🌿

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