寒い冬は
✅血行不良
✅冷え
✅自律神経の乱れ
が起こりやすい季節。
シャワーだけで済ませていませんか？
体が温まりきらないと頭皮まで血流が届きにくくなり
抜け毛・細毛の原因になることも。
- ◆おすすめの入浴法
-
・38～40℃のぬるめ
・10～15分ゆっくり
体を芯から温めることで
血流アップ＆自律神経が整いやすくなります
リラックスにはバスオイルがおすすめです
お気軽にお問合せください♪
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